9 τρόποι για να αυξήσετε τη θετική ενέργεια στο σπίτι

Πώς νιώθεις το σπίτι σου; Είναι ο προσωπικός σας χώρος όπου απολαμβάνετε να περνάτε χρόνο; Σας φέρνει ειρήνη και χαλάρωση , ειδικά μετά από μια κουραστική μέρα στη δουλειά; Ο χώρος σας στο σπίτι μπορεί να επηρεάσει δραστικά τη διάθεσή σας, αλλά δεν χρειάζεται.

Είναι πιθανό να φέρεις περισσότερη θετικότητα στη ζωή σου! Μερικές μικρές αλλαγές στο διαμέρισμά σας μπορούν να βοηθήσουν πολύ. Ακολουθούν εννέα τρόποι για να ανανεώσετε τον χώρο διαβίωσής σας που θα σας βοηθήσουν να αναδείξετε παλιές, κακές δονήσεις και να προσκαλέσετε θετική ενέργεια in. Θα μεταμορφώσουν το διαμέρισμά σας σε ένα μέρος όπου θα νιώσετε ευχαρίστηση να βρίσκεστε εκεί και όπου θα αναπνέετε αισθητά άλλον αέρα.

Απολύστε το χώρο σας

Από την έκρηξη του Marie Kondo αποσυμφορητικός είναι πιο hot από ποτέ! Και καταλαβαίνω γιατί: δεν αντέχω να βλέπω σωρούς από πράγματα παντού και σίγουρα δεν μπορώ να λειτουργήσω σε ένα ακατάστατο δωμάτιο. Ένας ακατάστατος χώρος προάγει το άγχος, οδηγεί στην αδυναμία εστίασης και εμποδίζει τη ροή της θετικής ενέργειας. Γι' αυτό είναι σημαντικό να γεμίστε το σπίτι σας και ξεφορτωθείτε πράγματα που δεν χρειάζεστε.

Εάν δυσκολεύεστε να αφήσετε φυσικά αντικείμενα, απλώς χρησιμοποιήστε το Μέθοδος Marie Kondo . Σύμφωνα με αυτή τη μέθοδο, το πρώτο πράγμα που πρέπει να ρωτήσετε τον εαυτό σας όταν ξεφορτωθείτε τα αντικείμενα είναι: «Το αντικείμενο προκαλεί χαρά;» Εάν η απάντηση είναι όχι, τότε θα πρέπει προσφέρω αυτό ή δώστε το σε έναν φίλο .

Ωστόσο, εάν έχετε ένα αντικείμενο, όπως ένα ρούχο, που δεν προκαλεί χαρά αλλά χρησιμοποιείται καλά, μπορείτε να αλλάξετε τον τρόπο που σκέφτεστε για το αντικείμενο. Αυτά τα αντικείμενα μπορούν να παραμείνουν. Πιθανότατα θα εκπλαγείτε από το πόσα μπορείτε να εξαλείψετε για να βοηθήσετε στην οργάνωση του χώρου διαβίωσής σας, χρησιμοποιώντας αυτήν τη μέθοδο.

Μόλις απαλλαγείτε από όλη την ακαταστασία, είστε έτοιμοι να οργανώσετε το σπίτι σας. Βάλτε όλα τα πράγματα στη θέση τους και σκουπίστε με αυτό το δάπεδό σας Θαλασσινό αλάτι νερό. Πιστεύεται ότι το σφουγγάρισμα του σπιτιού με θαλασσινό νερό, θα μειώσει τις επιπτώσεις των αρνητικών δονήσεων. Τελειώστε το μεγάλος γύρος καθαρισμού με μερικά ωραία σπρέι για το σπίτι για μια ωραία φρέσκια μυρωδιά και επιπλέον θετικά vibes!

Στρώσε το κρεβάτι σου

Ακούγεται σαν μικρό πράγμα, αλλά στρώνοντας το κρεβάτι σου μπορεί να έχει μερικά μεγάλα οφέλη που ίσως δεν έχετε σκεφτεί ποτέ. Σε ένα ομιλία έναρξης στο Πανεπιστήμιο του Τέξας, πρώην Διοικητής της Διοίκησης Ειδικών Επιχειρήσεων των ΗΠΑ, ναύαρχος Μπιλ ΜακΡέιβεν, ο οποίος έγραψε το βιβλίο « Στρώσε το κρεβάτι σου: Τα μικρά πράγματα μπορούν να αλλάξουν τη ζωή σου…και ίσως τον κόσμο », είπε στους μαθητές ότι η σημασία του να στρώνεις το κρεβάτι σου κάθε μέρα ήταν ένα από τα πιο δυνατά μαθήματα που έμαθε κατά τη διάρκεια της θητείας του ως Ναυτικό Σώμα.

«Αν στρώνετε το κρεβάτι σας κάθε πρωί, θα έχετε ολοκληρώσει το πρώτο καθήκον της ημέρας. Θα σας δώσει μια μικρή αίσθηση υπερηφάνειας και θα σας ενθαρρύνει να κάνετε άλλο έργο, και άλλο, και άλλο. Και στο τέλος της ημέρας αυτή η μία εργασία που ολοκληρώθηκε θα έχει μετατραπεί σε πολλές εργασίες που έχουν ολοκληρωθεί».

Ολοκληρώνοντας έναν μόνο πυρήνα που δεν χρειάζεται να κάνετε αργότερα, θα ορίσετε τον τόνο για την υπόλοιπη ημέρα. Και τίποτα δεν είναι καλύτερο από το να επιστρέφεις σπίτι και να βλέπεις το στρωμένο κρεβάτι σου τόσο φιλόξενο και καθησυχαστικό όσο μια αγκαλιά, που σε περιμένει. Οπότε, σταματήστε να δίνετε δικαιολογίες και αφρατέψτε αυτά τα μαξιλάρια!

Αριθμός αγγέλου 307

Γίνε πράσινος! Προσθέστε μερικά λουλούδια ή φυτά σε όλο το σπίτι σας

Δεν είναι μυστικό ότι το να είσαι στη φύση είναι καλύτερο για την ευημερία σου από το να ζεις σε τσιμεντένιες ζούγκλες. Ωστόσο, οι περισσότεροι από εμάς πρέπει να επιλέξουμε το δεύτερο για να επιβιώσουμε. Έτσι, αν δεν μπορούμε να φέρουμε τον εαυτό μας στη φύση, τότε γιατί όχι φέρτε τη φύση σε εμάς?

Τα λουλούδια και τα φυτά είναι στιγμιαία ενισχυτικά διάθεσης και ό,τι πιο κοντινό στη φύση μπορείτε να βάλετε μέσα στο σπίτι σας. Ακτινοβολούν αρμονική ενέργεια.

Όχι μόνο τα χρώματά τους, θα προάγουν την εστίαση ή θα φέρουν ηρεμιστικά και θετικά συναισθήματα, αλλά και θα το κάνουν αφαιρέστε τις τοξίνες από τον αέρα του σπιτιού σας. Σύμφωνα με μελέτη του NASA , τα φυτά μπορούν να μειώσουν τον αριθμό των τοξινών στο σπίτι σας κατά 87% την ώρα!

Εάν δεν μπορούμε να φέρουμε τον εαυτό μας στη φύση, τότε γιατί να μην φέρουμε τη φύση σε εμάς;

Εκτός αυτού, φρέσκα λουλούδια και φυτά του σπιτιού έχουν αρωματοθεραπευτικές ιδιότητες , μερικά παρόμοια με τα οφέλη των αιθέριων ελαίων. Έτσι, αν σας αρέσει η μυρωδιά των φρέσκων λουλουδιών, απλώς βάλτε ένα φρέσκο ​​μπουκέτο στο γραφείο σας ή στην τραπεζαρία.

Ομοίως, όταν αναζητάτε έναν καλύτερο βραδινό ύπνο, σκεφτείτε να τα τοποθετήσετε δίπλα στο κρεβάτι σας μερικά φυτά κρεβατοκάμαρας που σας βοηθούν να αποκοιμηθείτε. Εισάγοντας φρέσκια, πράσινη ζωή ή λουλούδια στο σπίτι σας θα νιώσετε πιο γαλήνια, ενεργητικά και οργανικά. Γιατί λοιπόν να μην ξεκινήσετε κηπουρική διαμερισμάτων σήμερα?

Φέρτε λίγο bling με θεραπευτικούς κρυστάλλους

Ένας άλλος τρόπος για να φέρετε τη φύση στο σπίτι σας είναι μέσω θεραπευτικοί κρύσταλλοι . Όχι μόνο κάνουν το σαλόνι ή το υπνοδωμάτιό σας να αξίζει το Instagram, αλλά μπορούν επίσης να δημιουργήσουν ένα ολιστικό σπιτικό γλυκό σπίτι μεταμορφώνοντας την ενέργεια και τη διάθεση ολόκληρου του χώρου σας.

Όπως περιγράφεται στο Ο οδηγός μας για πολύτιμους λίθους , είναι σημαντικό να αναγνωρίζετε προς ποιους κρυστάλλους έλκεστε φυσικά. Ειδικότερα, πρέπει να δώσετε προσοχή στο χρώμα της πέτρας ως χρώμα περιέχει σημαντικές ενδείξεις για την ενεργειακή δόνηση της πέτρας. Αν λοιπόν το χρώμα, αλλά και το σχήμα και το μέγεθος ενός συγκεκριμένου κρυστάλλου ξεπηδούν πάνω σας, πάρτε αυτό!

Μπορείτε επίσης να καταλάβετε ποια πέτρα είναι συνδεδεμένη με τον μήνα γέννησής σας, λεγόμενο γεννέτειρες .

1020 αριθμός αγγέλου

Οι αγαπημένοι μου κρύσταλλοι για να καθαρίζω τις κακές δονήσεις και να τις ανεβάζω δημιουργήστε τον κρυστάλλινο παράδεισο είναι ο ροζ χαλαζίας, ο αμέθυστος και το κεχριμπάρι.

Ροζ χαλαζίας έχει να κάνει με την αγάπη, τη χαρά και την ανιδιοτέλεια και θα δημιουργήσει ένα περιβάλλον αγάπης και φροντίδας.

Αμέθυστος υποστηρίζει την ισορροπία και τις ειρηνικές ενέργειες που μπορούν να σας βοηθήσουν να συνδεθείτε με τον ανώτερο πνευματικό σας εαυτό. Θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε, να ξεκαθαρίσετε και να ανοίξετε το μυαλό σας.

Εν τέλει, Κεχριμπάρι θα φέρει θετικότητα, θα καθαρίσει το χώρο και θα φέρει επίσης μια βουτιά ρομαντισμού.

Χρησιμοποιήστε φυσικό φως: Λάμπα αλατιού Ιμαλαΐων

Το τεχνητό φως μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο στην υγεία μας. Μπορεί να αλλάξει το μοτίβο του ύπνου σας από τον φυσικό ρυθμό δύο φάσεων τεσσάρων ωρών που διακόπτονται από μια ώρα εγρήγορσης σε μία μόνο οκτάωρη φάση κάθε βράδυ και διαταράσσει τον κιρκάδιο ρυθμό σας.

Γι' αυτό είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε το ίδιο φυσικό φως όσο το δυνατόν. Ανοίξτε τα παράθυρα και τις κουρτίνες σας και φωτίστε τις πιο σκοτεινές περιοχές του σπιτιού σας με λαμπτήρες που εκπέμπουν φυσικό φως.

Είμαι μεγάλος θαυμαστής του Λαμπτήρες αλατιού Ιμαλαΐων , καθώς κάνουν περισσότερα από το να φαίνονται απλά καλά. Εκπέμπουν α καταπραϋντική, απαλή, ηρεμιστική, φυσική λάμψη , που σας βοηθά να χαλαρώσετε και να κοιμηθείτε καλύτερα. Και επειδή το φως είναι κεχριμπαρένιο , λειτουργούν εξαιρετικά ως λαμπτήρες χαμηλού φωτισμού ή νυχτερινά φώτα.

Συνδυάζονται επίσης πολύ όμορφα με σχεδόν κάθε διακόσμηση σπιτιού. Επιπλέον, οι λάμπες αλατιού θα αυξήσουν το επίπεδο ενέργειάς σας και θα καθαρίσουν τον αέρα. Αντιδρούν με θετικά ιόντα τα οποία όταν βρίσκονται σε υψηλά επίπεδα, μπορεί να προκαλέσουν πονοκεφάλους, αϋπνία, γενική κόπωση.

Αφαιρώντας τον στατικό ηλεκτρισμό, αυτοί εξουδετερώνουν την ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία και άλλους παράγοντες που επηρεάζουν το επίπεδο ενέργειας στο περιβάλλον μας.

Αιθέρια έλαια για τη βελτίωση της ενέργειας

Τα αιθέρια έλαια είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να καθαρίσετε την αρνητική ενέργεια και να δονήσετε τον χώρο σας με ένα φρέσκο ​​άρωμα. Όπως κάθε αιθέριο έλαιο έχει τις δικές του ιδιότητες και χαρακτηριστικά, μπορείτε να επιλέξετε το λάδι που ταιριάζει στις ανάγκες σας. Ψάχνετε για μια αναζωογονητική και καθαριστική ατμόσφαιρα, πάρτε Γλυκοί άνθρωποι είναι , λεμόνι ή γκρέιπφρουτ .

Βελτιώνουν τα επίπεδα ενέργειάς σας, μειώνουν το στρες και βοηθούν στη μείωση της πνευματικής κόπωσης που μπορεί να αντιμετωπίζετε. Η λεβάντα και το λιβάνι είναι πιο ηρεμιστικά και βοηθούν στην ανακούφιση από το στρες, το άγχος και την αϋπνία. Το απόλυτο αγαπημένο μου είναι το Έλαιο λεβάντας Young Living .

Νιώθω σαν να βρίσκομαι σε ένα σπα όταν χρησιμοποιώ αυτό το λάδι! Συνήθως χρησιμοποιώ έναν διαχύτη αιθέριων ελαίων, ο οποίος απελευθερώνει μόρια των αιθέριων ελαίων στον αέρα με τον οποίο εισπνέετε και έρχονται σε επαφή. Υπάρχουν πολλοί οικονομικοί, αισθητικά ευχάριστοι διαχυτές στην αγορά. Είναι εύκολο να επιλέξετε αυτό που ταιριάζει με τη διακόσμησή σας. Το προσωπικό μου αγαπημένο είναι το Innogear Cool Mist διαχύτη.

Βιογραφικό Lignum

Ένα άλλο αγαπημένο αντικείμενο για να καθαρίσω το χώρο μου από την αρνητική ενέργεια είναι Βιογραφικό Lignum . Το Palo Santa είναι ένα ιερό ξύλο που προέρχεται από το μαγικό δέντρο Palo Santo, που προέρχεται από τις ακτές της Νότιας Αμερικής. Στα ισπανικά, το όνομά του σημαίνει κυριολεκτικά ιερό ξύλο , και είναι ακριβώς αυτό. Έχει απίστευτα ωραίο άρωμα και είναι ιδιαίτερα χρήσιμο σε καθημερινή βάση ανανεώστε το σπίτι σας .

Πρέπει να ανάψετε το ραβδί Palo Santo και να το αφήσετε να καεί για περίπου 30 δευτερόλεπτα. Στη συνέχεια, φυσήξτε το απαλά. Όταν καίγεται, ο καπνός πιστεύεται ότι έχει και τα δύο φαρμακευτική και θεραπευτική θεραπευτική δύναμη . Μερικές από τις πιο γνωστές χρήσεις περιλαμβάνουν την έμπνευση δημιουργικότητας, την πρόκληση προστασίας, την έγχυση ευλογιών και την αγάπη και την καλή τύχη.

Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα για το Palo Santo, διαβάστε το άρθρο μου για το Palo Santo , τα οφέλη του και πώς να χρησιμοποιήσετε αυτό το ειδικό ξύλο.

Χρησιμοποιήστε την ψυχολογία των χρωμάτων για να χάσετε τη διάθεσή σας

Γνωρίζατε ότι το χρώμα μπορεί να καταστρέψει την όρεξή σας αν το χρησιμοποιήσετε στην κουζίνα; Και ότι η επιλογή του σωστού χρώματος μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα του ύπνου σας; Έρευνες το έχουν δείξει χρωματιστά μπορεί σε μεγάλο βαθμό επηρεάζουν τις διαθέσεις και τη συμπεριφορά μας .

Επομένως, είναι εξαιρετικά σημαντικό να έχετε τα σωστά χρώματα για τα δωμάτια και τη διακόσμηση του σπιτιού σας. Έτσι, πριν σκεφτείτε ένα νέο χρώμα βαφής στο σπίτι σας, σκεφτείτε πώς θέλετε να αισθάνεστε ένα δωμάτιο.

αριθμός αγγέλου 24

Φωτεινα χρωματα όπως οι ζωντανές αποχρώσεις του πράσινου και του μπλε, του κίτρινου και του πορτοκαλί, συνήθως δίνουν μια επεκτατική αίσθηση. Αυτά θεωρούνται φιλικά, χαρούμενα χρώματα που ενισχύουν την επικοινωνία και επομένως είναι ιδιαίτερα ευπρόσδεκτα στην τραπεζαρία και την κουζίνα.

Σκούρα χρώματα , όπως το κόκκινο, το μωβ, το μπλε και οι σκούρες αποχρώσεις του πράσινου, θα δώσουν ένα στενό και ζοφερό αποτέλεσμα. Ωστόσο, όταν τα χρησιμοποιείτε στη σωστή θέση ή ως στοιχεία έμφασης, μπορούν να δημιουργήσουν άνεση και ασφάλεια.

Κρύα Χρώματα , όπως τα παγωμένα μπλουζ και τα πράσινα, δημιουργούν έναν γαλήνιο, ήρεμο και χαρούμενο χώρο. Είναι ιδιαίτερα κατάλληλα για υπνοδωμάτια, καθώς θα σας βοηθήσουν να πάτε για ύπνο χαλαρά και το πρωινό ξύπνημα ανανεωμένο .

Τέλος: Ανάψτε μερικά κεριά

Λατρεύω το φως και την ενέργεια που παράγουν τα κεριά καθώς και το ηρεμιστική αίσθηση ανάγνωσης υπό το φως των κεριών . Επομένως, δεν θα μπορούσα να αγνοήσω το άναμμα της λεγόμενης φωτιάς στο σπίτι σας. Δυστυχώς, τα παραδοσιακά κεριά παραφίνης, όταν καίγονται, απελευθερώνουν δύο εξαιρετικά τοξικές καρκινογόνες ουσίες, το βενζόλιο και το τολουόλιο. Πολλά έχουν επίσης φυτίλια που περιέχουν βαρέα μέταλλα (δηλαδή μόλυβδο).

Αλλά hey, εδώ είναι μερικά καλά νέα! Υπάρχει εναλλακτική:) Αυτό με φέρνει στα κεριά σόγιας. Είναι μια καταπληκτική φυσική εναλλακτική στα κανονικά κεριά: φιλικά προς το περιβάλλον, λιγότερο ακατάστατα και συνήθως καίγονται περισσότερο. Στο άρθρο μου σχετικά με τα κεριά σόγιας, μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα για τα οφέλη τους, πώς να φτιάξετε τα δικά σας κεριά σόγιας και τα καλύτερα στην αγορά.

Απολαύστε τη θετική ενέργεια!

Φωτίστε τη διάθεσή σας και ξεκινήστε καλή τύχη στο σπίτι σας κρατώντας τα παραπάνω στο μυαλό σας, ενώ επίσης λαμβάνοντας υπόψη το περιβάλλον όταν αλλάζετε την εμπειρία και την ενέργεια του εσωτερικού σχεδιασμού σας.

Αν και δεν μπορείτε να δείτε αυξανόμενη θετική ενέργεια στο σπίτι σας, σίγουρα μπορείτε να τη βιώσετε. Οι θετικές δονήσεις ζουν στους τοίχους, στα φυτά και στις αναπνοές κάθε ανθρώπου που ζει στο χώρο σας.

Η θετική ενέργεια σε κάνει να νιώθεις καλά , κρατά τη διάθεσή σας φορτισμένη και πιθανώς θα ξεκλειδώσει τις δυνατότητες που έχουμε όλοι μέσα μας. Απλά να το θυμάσαι οι καλές δονήσεις παραμένουν , και μπορεί πάντα να επαναφορτιστεί, να καθαριστεί και να τροφοδοτηθεί ξανά. Ποτέ δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα από αυτά πάρα πολύ. Συνεχίστε το και κρατήστε το γεμάτο ενέργεια. Αγαπήστε τον χώρο σας!